A Dieta Bizarra do Monstro Larry Scott

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A dieta bizarra do monstro Larry Scott, o primeiro campeão do Mr Olympia. Uma lenda do mundo da musculação. A dieta bizarra do monstro Larry Scott era baseada em apenas 3 refeições fixas, café da manhã, almoço e janta. E nos intervalos das refeições ele tomava muito leite, isso mesmo, leite integral. Colocando como prioridade apenas proteínas e gordura, o mínimo ou zero de carboidratos. Larry Scott foi uma lenda, nos anos 60 já tinha 50cm de braço, o que é raro de ver até nos dias atuais. Fora o legado que deixou, com o exercício rosca scott, conhecida e utilizada até hoje por todos nós.

Renan Corrêa
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