Categoria: Caio Bottura

TUDO SOBRE BCAA – VALE A PENA OU NÃO? DEFINITIVO!

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Diário #200 – Meu Último Diário do Youtube!?

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TUDO SOBRE ASSIMETRIAS MUSCULARES – CAUSAS E CORREÇÕES

Saiba o porque você pode ter assimetrias e como corrigi-las! Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom “caio20” para produtos PowerFoods Compre aqui: http://goo.gl/XvSXnP Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU...

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Diário #198 – UMA GRANDE DECEPÇÃO… (DIA DA COMPETIÇÃO)!

Fui competir natural nos EUA e tive uma grande decepção. Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom “caio20” para produtos PowerFoods Compre aqui: http://goo.gl/XvSXnP Se inscreva: https://goo.gl/29OAVU...

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SEM DROGAS – A CONTINUAÇÃO

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ANTICONCEPCIONAL, CICLO MENSTRUAL E TREINO PARA MULHERES – CAIO RESPONDE

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Diário #197 – Dicas Pra Aumentar Sua Produtividade (1 Semana Pra Competir)

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COMPULSÃO ALIMENTAR – DICAS PARA EVITAR!

Entenda porque isso acontece e aprenda algumas dicas para evitar compulsões alimentares e como lidar com isso. Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom “caio20” para produtos...

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Diário #196 – Como Secar e Manter a Massa Magra? (DESAFIO DO BULKING)

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DIETA FLEXÍVEL PARA MULHERES (-13KG) | TRANSFORMAÇÃO DA HOLLY

Veja a transformação da minha noiva Holly que perdeu 13 quilos com a dieta flexível. Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44 Cupom “caio20” para produtos PowerFoods Compre...

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Diário #195 – Fase Final de Preparação! (3 WEEKS OUT)

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O MELHOR AERÓBICO PARA SECAR! (PROTOCOLO NOVO)

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Diário #194 – Usando a Dieta Flexível Para Competir no Fisiculturismo

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OS MELHORES FISICULTURISTAS NATURAIS (TOP 5)

Neste vídeo eu falo sobre o meu top 5 fisiculturista naturais, apenas a minha opinião, sinta-se livre para discordar de mim. Livro de Dieta Flexível: https://goo.gl/1FvlSA Livro sobre treino: https://goo.gl/D92yxy Livro Sobre Cutting: https://goo.gl/qHKx44...

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Diário #193 – Dicas de Aeróbico no Cutting, Vou Competir?

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COMO SABER SE SUA GENÉTICA É BOA? TESTE DO DNA

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Diário #192 – Treino na Gold’s Gym Com Um Coach Sinistro

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MUSCULAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA – TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER!

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Diário #191 – Pedi Ela Em Casamento Na Disney!

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