Minha primeira aula de YOGA – Giovana Guido

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ebaaa!!!! Ontem fiz minha primeira aula de Yoga aqui na LA Fitness em Pembroke Pines com a professora Maureen. Fiz alguns vídeos para lembrar dos movimentos e postar aqui também 😊😊😊 Primeiro de tudo: achei bem difícil e fiquei toda atrapalhada em alguns momentos 😂😂😂😂 Segundo: a aluna ao meu lado disse para tirar a meia que é melhor. Terceiro: adorei a aula e além de alongamentos fortes, percebi que a Yoga exige muita força e equilíbrio também – o que é ótimo para nosso desenvolvimento físico geral! E último: a professora sempre falava para esquecermos de tudo e focar no movimento, concentração 100%, o que achei maravilhoso tb!
👉 Aula super aprovada e vou começar a fazer todo fds agora 😃😃😃😃👏👏👏 Quem aí faz Yoga e quais foram os benefícios que vcs obteram com a prática? Treinam há quanto tempo? Estou curiosa para saber!

–Vocês sabiam que estou morando aqui nos EUA agora? Estou no estado da Flórida e vou compartilhar bastante coisas da vida americana, como academias, comida, suplementos, supermercados, lojas, treinos e tudo mais! Sigam minhas mídias sociais e fiquem ligados:

1- Site: http://giovanaguido.com.br/
2- Instagram: @giovanaguido –
https://www.instagram.com/giovanaguido/
3- Twitter: @GiovanaGuido – https://twitter.com/GiovanaGuido
4- You Tube: Giovana Guido – https://www.youtube.com/giovanaguido1
5- Fan Page do Face: Giovana Guido – https://www.facebook.com/giovanaguidofitness/

Facebook Comments
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Gostou? Compartilhe com os amigos!

Você pode gostar...