Treino de Tríceps Monstro – Como Trincar o Tríceps?

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Treino de tríceps monstro, como trincar o tríceps? É um treino do Renan Corrêa com seu amigo atleta IFBB Alex. Esse é um treino de tríceps puxado pelo Alex em sua pré competição, com técnicas boas para definir o tríceps. Treino monstro de tríceps com Renan 4FitClub.

– Renan Corrêa 4FitClub

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