Categoria: BemStar com Marcio Atalla

Está isolado em casa sem poder sair? Marcio Atalla dá umas dicas de como não ficar parado e manter a regularidade nos exercícios. Playlist Saia do Sofá — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla...

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Um caminhoneiro que acha que pode engordar 2 quilos de um dia para o outro…será que isso é possível? — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30....

No vídeo de hoje, a nutri Carla responde sobre quando uma dieta para de fazer efeito, sobre síndrome do intestino irritável e outras perguntas de nossos assinantes, aqui no canal Marcio Atalla! — Inscreva-se...

Quais são as vantagens de fazer treino funcional em vez dos mais clássicos como a musculação por exemplo? Confira, aqui! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às...

Nesse vídeo você vai saber o que realmente separa as pessoa que querem emagrecer e conseguem daquelas que nunca alcançam seus objetivos… Confira! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas...

O que significa ter tendência a engordar? Algumas pessoas engordam com maior facilidade que outras? O que fazer para evitar isso? Existe algum caminho ou a genética é imbatível? — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal...

Alguns assinantes estão com medo de exagerar nos exercícios e outros não sabem se estão passando dos limites nos treinos. Como saber essa dose certa? Vendo esse vídeo!! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio...

Quero emagrecer e estou fazendo atividade física, mas parece que não está funcionando… Marcio Atalla dá dicas! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas...

Dia de responder várias perguntas dos nossos queridos assinantes! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas minhas redes sociais: Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio Instagram: https://instagram.com/marcioatalla Twitter:...

Começando a semana respondendo ótimas dúvidas dos nossos queridos assinantes! Bora lá? — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas minhas redes sociais: Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio...

Dia de tirar dúvidas sobre corrida e caminhada. Corre aqui para ver! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas minhas redes sociais: Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio...

Hoje é dia de perguntas, respostas e de tirar muitas dúvidas! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30. Siga-me nas minhas redes sociais: Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio Instagram:...

O que será melhor para saúde? Comer óleo ou a velha gordura de porco? Tire suas dúvidas também sobre suplementação e carboidrato. — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e...

Por que é tão perigoso passar horas e horas em frente a uma tela? Mesmo que seja divertido, mesmo que seja para estudar, tudo feito em excesso é perigoso… — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal...

Restrição gera compulsão. Então você não precisa deixar de comer nada, tem apenas que aprender a montar porção do seu prato. — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas...

Confira as dicas que o Marcio Atalla tem para os pequenos ficarem mais saudáveis e se movimentarem mais! O sedentarismo é muito perigoso e precisamos acabar com esse problema entre nossas crianças. — Inscreva-se...

Ano novo chegando! Muita expectativas para 2020 e uma delas tem que ser: cuidar da saúde! Já pensou como? — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30....