Categoria: Calistenia Brasil

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Treino de 5 MINUTOS *SEM EQUIPAMENTOS

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Os 7 exercícios que todo HOMEM deve fazer

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Rotina ABDÔMEN (iniciantes)

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Só os fortes conseguem fazer esse desafio na barra

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BREIER VS BAKI No circuito de Calistenia!

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Barra de porta, como treinar?

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Parada de mãos por onde começar?

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Treino básico de calistenia (iniciante)

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Reagindo aos FAILS do #Crossfit

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Nunca faça isso no TAF!

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Nosso novo estúdio de gravação!

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Meu primeiro treino de Calistenia

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Como ganhar o ”DESAFIO DA BARRA ”

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Papai Noel da Calistenia

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Calistenia VS Street Lifting

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Desafiamos os BODYBUILDERS na virada esportiva!

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