Categoria: Carol Borba

Olha só! Esse treino de hoje é pra valorizar hein! Tá certo que é meio antigo, mas eu tava de férias e lembrei de vocês, então bora lá fazer esse treino de hoje! Aproveita...

Para ter acesso as aulas completas : http://www.powerdance.com.br/eu-quero Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! —————————————————————————————————— Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música...

Aula AO VIVO De segunda: https://youtu.be/FPoKmSpI78M Suplemento natural que falei na live – QUITOGEN – pra potencializar seus resultados : http://bit.ly/compra-quitogen-caps Lindezas!!Nosso projeto carnaval #BorbaFolia está acabando! Por isso preparei uma surpresa pra vcs:...

Suplemento natural que falei na live – QUITOGEN – pra potencializar seus resultados : http://bit.ly/compra-quitogen-caps Lindezas!! Nosso projeto carnaval chegooouu e já tá na reta final #BorbaFolia 💪🏻Sei que as partes do corpo que...

http://youtu.be/RO_Ys6BqVcE Suplemento natural que falei na live – QUITOGEN – pra potencializar seus resultados : http://bit.ly/Cidade-Estado Lindezas!! Estamos ficadas pro Nosso projeto carnaval? #BorbaFolia 💪🏻Sei que as partes do corpo que mais incomodam a...

Quem aí quer uma barriga sequinha! Todo mundo né? Então no nosso #borbafolia de hoje vamos trabalhar o abdômen para deixarmos a barriga mais sequinha para colocar aquele cropped ou aquele biquini e desfilar...

http://youtu.be/H6E6xM9vJ4E Segundo dia do nosso projeto#borbafolia!!! Todo mundo pronto(a)? Hoje vamos fazer uma sequência de exercícios voltados para o bumbum, cerca de 4 minutinhos por turno para ajudar a reforçar a musculatura e deixar...

Primeiro dia de #borbafolia, nosso treino de GAP absoluto para chegarmos em forma no carnaval! E aí, tudo pronto? Então bora afastar os móveis, pegar o tapetinho e bora treinar comigo, com música e...

Quem aí já está esperando o carnaval chegar? Eu já e por isso resolvi fazer um projetinho pra deixar o seu bumbum em dia para sambar muito no carnaval! É o #borbafolia chegando na...

Suplemento natural que falei na live – QUITOGEN – pra potencializar seus resultados : http://www.quitogencaps.com Meus amores!! Carnaval está chegando, precisamos focar a partir de agora pra conseguirmos os resultados que buscamos . Sei...

Meu programa de treinos de dança: http://www.powerdance.com.br/eu-quero 4 CRONOGRAMA DE TREINOS DA SEMANA SEGUNDA QUARTA E SEXTA 1 – 5 minutos para aumentar as panturrilhas no sofá 2x – (treino novo sai no canal...

http://youtu.be/DuzOz6-1MfI 3 CRONOGRAMA DE TREINOS DA SEMANA Segunda quarta e sexta 1- Como acabar com a flacidez na parte interna das coxas 2x (vídeo novo que sai na segunda as 8h) 2- Como acabar...

Exercício na cama, mas calma lá que não é nada disso que você tá pensando! No vídeo de hoje vamos fazer uma sequência de movimentos para acabar com a flacidez nas coxas! São sequências...

Para quem gosta de doce! Que tal uma sobremesa deliciosa e fit para comer sem culpa??? Até eu quero! Pudim, minha gente! Eu AMO pudim, vocês não tem noção! Então trouxe uma receitinha rapidinha...

Sim! Depois de um dia puxado, de muito trabalho e correria, nada melhor que uma boa noite de sono! Mas para isso é preciso que seu corpo esteja relaxado e como fazer com que...

As vezes você até tem uma dessas em casa. Bola Suiça ou bola de pilates ajuda a fazer uma dezenas de movimentos que podem trabalhar bem a musculatura de diversas partes do corpo. Hoje...

Evento em Floripa: https://www.eventbrite.com.br/e/carol-borba-in-floripa-tickets-84621375813 2 CRONOGRAMA DE TREINOS DA SEMANA Segunda quarta e sexta 1- Treino para posterior de coxa com bola Suíça 2x (vídeo novo que sai na segunda as 8h) – quem...

Dúvida que sempre surge em várias academias, consultórios e conversas espalhadas por aí! Anticoncepcionais atrapalham mesmo o ganho de massa magra? Pois é! Pra ajudar a tirar essa dúvida, trouxe hoje a nossa querida...