Categoria: Comer, Treinar e Amar
As melhores escolhas de Industrializados [A VIRADA DE CHAVE]
Como fazer as melhores escolhas na hora de comprar alimentos industrializados. Participe da lista do Telegram para material extra: https://t.me/desafiocta21 Siga no Instagram para acompanhar mais conteúdos: https://instagram.com/comertreinareamar
Pegadinhas nos Alimentos Industrializados [A VIRADA DE CHAVE]
Se você consome alimentos zero calorias, zero açúcar, sem lactose, integrais, diet, light, etc… deveria assistir esse vídeo até o final. A conta pode não estar fechando!
O que é e como calcular a Carga Glicêmica [A VIRADA DE CHAVE]
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O que é e a importância do Índice Glicêmico [A VIRADA DE CHAVE]
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Entendendo os Carboidratos [A VIRADA DE CHAVE]
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Os Macronutrientes [A VIRADA DE CHAVE]
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Por dentro dos alimentos [A VIRADA DE CHAVE]
Quer saber mais sobre o desafio? Participe da lista do Telegram: https://t.me/desafiocta21 Conhecimento é a base de tudo! Você sabe o que está ingerindo? Quais os tipos de nutrientes, calorias e qualidade dos alimentos?...
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Receita de PANQUECA FIT de banana com aveia e cacau
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Experimentamos as barrinhas da Dobro! Será que foram aprovadas no #DegustaFit de hoje?
Se você gostou desse novo quadro, não deixe de compartilhar esse vídeo com amigos e familiares e ajudar no crescimento do nosso canal =) SIGA TAMBÉM NO INSTAGRAM https://instagram.com/comertreinareamar Hoje lançamos um quadro novo...
Bebê Master Chef! Quem aí quer as próximas receitas com o Noah? 🙋🏻♂️
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Panqueca de Banana com Espinafre
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