Categoria: Dudu Haluch

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QUAL É O HORMÔNIO MAIS ANABÓLICO?

A grande dúvida das pessoas é qual o hormônio é o mais anabólico. Insulina? Testosterona? Qual será o mais anabólico? Veja o vídeo completo para descobrir. PARA COMPRAR MEUS LIVROS ACESSE O LINK ABAIXO:...

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COMO MONTAR UMA DIETA PARA UM FALSO MAGRO?

Se você não sabe por onde começar e fica se perguntando se deve emagrecer primeiro ou hipertrofiar primeiro, assista esse vídeo completo para entender se deverá fazer bulking ou cutting no início do processo....

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QUAIS OS RISCOS DE USAR GH?

Trecho tirado do episódio no @Monster Cast Você faz uso de GH para hipertrofia? Será que realmente o GH é benéfico para ganhar músculos sem causar riscos para sua saúde? Veja esse vídeo até...

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AROMATIZAÇÃO E GINECOMASTIA.

A ginecomastia é um dos colaterais mais comuns entre os homens e o mais básico também, porém mesmo assim ele acaba assustando muitas pessoas. Existe uma forma de prever a ginecomastia e tratar precocemente?...

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EXISTE UM HORMÔNIO ESPECÍFICO PARA HIPERTROFIAR?

Existe algum hormônio específico que seja melhor para hipertrofia muscular? Neste vídeo falo sobre o assunto junto com @Renato Cariani e @Dr. Felipe Donatto no Ironberg Podcast. vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=NDag30PFOp0&t=1s #ironbergpodcast #duduhaluch #renatocariani

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COMER CARBO A NOITE ENGORDA?

Você provavelmente já ouviu falar que para emagrecer basta cortar o carboidrato a noite. Será que o carboidrato após as 18h vira um vilão? será que ele muda de composição? Uma coisa é certa,...

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VOCÊ PRECISA SUPLEMENTAR BCAA?

BCAA todo mundo sabe que é um aminoácido de cadeia ramificada, mas agora será que tem necessidade suplementar? Você não conseguiria somente com alimentação os níveis de bcaa que você precisa? Nesse vídeo eu...