Hoje fui ao mercado e mostrei os piores alimentos alimentos que o ser humano consome! ▶️ Considero esses alimentos os piores do mundo por conterem um ou mais dos ingredientes a seguir: 1- Gordura...
Confira as imagens inspiradoras da ginasta alemã Johanna Quaas, que atualmente tem 94 anos (esses vídeos são de anos anteriores em sua carreira). É muito inspirador assistir! Quem não quer envelhecer bem assim? ♥...
Veja o que acontece se você ingerir HIBISCO todo dia (chá ou suplemento) – Hibisco/hibiscus todos os dias faz bem ou faz mal? Ajuda a emagrecer? Interfere com o anticoncepcional? Causa queda de pressão?...
Hoje falo da famosa pasta de amendoim! Funções, benefícios, nutrientes, como usar, quantidades, contra-indicações, etc. Faz bem ou não? . Precisando de um plano de alimentação para secar gordura ou ganhar massa magra? 🤳Lancei...
Chegou a hora de contar (e mostrar) tudo o que aconteceu com o meu físico durante essa quarentena! . Precisando de um plano de alimentação para secar gordura ou ganhar massa magra? 🤳Lancei por...
Fiz uma seleção dos melhores suplementos para OS HOMENS em minha opinião! Eles irão ajudar a tratar de forma natural os principais problemas que o público masculino enfrenta. Veja o vídeo completo para entender...
Vou te ensinar minhas estratégias exclusivas de nutricionista e atleta de como perder o vício no açúcar/doces, farinhas à curto – médio e longo prazo! Pega papel e caneta, anota tudo e coloque em...
Hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você consumir o famoso fitoterápico Ginkgo Biloba todos os dias. Faz bem ou faz mal? Realmente melhora a circulação? Ajuda na labirintite? Zumbidos?...
No vídeo de hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você consumir Cúrcuma todos os dias. Faz bem ou faz mal? Realmente reduz dores e inflamações? Ajuda a emagrecer? Previne...
Criei por esses tempos a expressão “Faça um DDD e emagreça” onde na linguagem da nutrição, DDD significa DESINCHAR – DESINFLAMAR e DESINTOXICAR! Veja o vídeo até o final para entender como fazer o...
No vídeo de hoje falo várias coisas que podem atrapalhar seu processo de emagrecimento e que você precisa parar de fazer agora mesmo! . PARE COM ISSO HOJE MESMO caso você queira EMAGRECER MAIS...
O que o mineral zinco faz exatamente em nosso corpo? Ele é tão importante assim? Hoje falo sobre as funções, benefícios, deficiência e indicações do ZINCO! Assista até o final e deixe um like...
Fiz uma seleção dos melhores suplementos para AS MULHERES em minha opinião! Eles irão ajudar a tratar de forma natural os principais problemas que as mulheres enfrentam. Veja o vídeo completo para entender sobre...
Hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você usar ÓLEO DE ALHO todos os dias. Faz bem ou faz mal? Ajuda na imunidade? Previne doenças? Alivia dores? Baixa o colesterol?...
No vídeo de hoje vou falar várias coisas que acontecem em seu corpo se você consumir canela todos os dias (em receitas, chás, pau, em pó ou na forma de suplementos). Faz bem ou...
Hoje vou falar sobre METABOLISMO: como usar estratégias naturais para agilizar seu metabolismo e emagrecimento! Emagrecer envolve muitas coisas e nada sozinho faz milagre, mas quando você inclui alimentos e suplementos chave em sua...
This video is about perder barriga . ♥ Coloque as dicas do vídeo em prática em conjunto com meu programa de ABDÔMEN FIT que seu corpo e BARRIGA mudarão RADICALMENTE em poucas semanas! Use...
Hoje vim falar algumas coisas sobre a cebola. Quais os nutrientes e efeitos dela? Pode fazer mal? Afina o sangue? Ajuda a emagrecer? Tem contra-indicações? Pode consumir todos os dias? Respondo tudo no vídeo...
