Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro dos meus conteudos diários pelo meu instagram: @ISAPECINI Quer aprender a posar ? veja agora as informações sobre o melhor curso de poses nesse...
Olá pessoal, nesse vídeo mostro para vocês um pouco da minha rotina aqui nos EUA, acompanhando o Eric nas suas competições. Teve um pouco sobre minha dieta atual e atualização do Shape! Link Mandubim:...
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Olá pessoal! nesse vídeo vou mostrar o que eu compro para dieta aqui nos Estados Unidos, vou mostrar a variedade e os valores! será que vale a pena? Miss Olympia 2019 Miss Bikini International...
Olá amores! finalmente estamos na Flórida! e nesse vídeo vou mostrar para vocês um pouco de como esta nossa rotina aqui na terra do Tio Sam. E também rolou meu treino de costas. Miss...
Fim de quarentena! Próximo destino EUA Nesse vídeo falo um pouco do que eu achei de Bahamas. Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro dos meus conteudos diários pelo meu instagram:...
Estamos na missão glúteo de gota! e para isso convidei o Mestre Fabricio Pacholok para me ajudar a realizar técnicas importantíssimas para ativação dos glúteos. Inscreva-se no canal do Fabricio procure por: Fabricio Pacholok...
Olá Pessoal! Hoje vou mostrar um pouco da nossa rotina nessa fase final da competição do Eric, Meeting e muito cardio! Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro dos meus conteudos...
Finalmente em bahamas! A viagem foi cansativa, mas deu tudo certo! Agora vamos se adaptar ao nova casa e fazer a preparação nesse paraíso. Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro...
Olá pessoal! Mudança de planos, será que a gente vai voltar para o brasil?? Nesse vídeo passo dicas VÁLIOSAS de como armazenar sua comida em viagens para competições e economizar muito não tem erro!...
Olá meus amores! Nesse video mostro um pouco do meu detox de guarda-roupa, com a ajuda da minha consultora Fer Muller. Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro dos meus conteudos...
Olá amores! nesse vídeo eu mostro um pouco do meu treino de inferiores que faço a cada 15 dias! Faltam apenas 7 semanas para o Tampa PRO. Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020...
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Ricardo Panain mandou: Dia de refeição livre! O que será que eu resolvi comer? assista o vídeo e descubra! Miss Olympia 2019 Miss Bikini International 2020 Fique por dentro dos meus conteudos diários pelo...
Nesse vídeo vocês vão ver o meu treino de ombro atual e minha rotina, o que deu pra gravar 🤯 Falo também sobre a faculdade e a empresa que estou abrindo ISA PECINI BEACH...
Oi pessoal, quis mostrar para vocês o meu domingo, o que faço e como está sendo o início da preparação. Aqui vocês vão ver minhas refeições, mercado, algumas dicas. Não esqueçam de acompanhar nas...
Oi pessoal resolvi fazer esse vídeo provando as roupas da @DARC SPORT para vocês verem como elas ficam no corpo. O meu tamanho é o S (ou seja, P) de todos os modelos. Vou...
A pedido de vocês eu gravei o meu treino de glúteo em casa pois sei que nessa fase mutio estão tendo que Ada parar os treinos e sem acesso em academias Quero motivar vocês...
