Montando uma dieta low carb. Tabela feminina: https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file Tabela masculina: https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls/file Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de...
Como montar um treino de posterior de coxa. https://drive.google.com/open?id=1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular...
Como calcular o imc. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):...
Posso comer cuscuz na dieta? Vem conferir a resposta neste vídeo. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso...
Como acabar com a gordura abdominal abaixo do umbigo. Como acabar com a famosa pochetinha? Vou te contar. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa...
De bulking para cutting | Como não perder massa muscular. Aprenda as estratégias para fazer a transição da melhor maneira possível. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura...
Como montar um treino de adaptação. Que o treino de adaptação é essencial para quem inicia na musculação você já sabe, mas agora vou te mostrar como montar um treino de adaptação fácil e...
Tudo sobre Increlex | IGF-1. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda...
No vídeo de hoje vamos falar sobre os alimentos ricos em vitamina D. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente – Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90:...
Como montar um treino de antebraço. Você não vai mais negligenciar esse treino depois de ver este vídeo. https://drive.google.com/open?id=1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ E-book...
