Chega de sedentarismo! Aprenda a criar novos hábitos (com Gustavo Borges) | MARCIO ATALLA
Nesse episódio do Bem-Estar & Movimento, vamos falar sobre a importância da programação e criação de novos hábitos para sair do sedentarismo. Marcio Atalla recebe o medalhista olímpico Gustavo Borges.
Você também pode ouvir em formato podcast, disponível no site e aplicativo da CBN, nos principais agregadores e no canal da CBN no YouTube.
–
Está interessado neste tema? Assista também: https://youtu.be/Il8tihbAu98
–
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/marcioatalla/
FACEBOOK 👉 https://www.facebook.com/atalla.marcio
LINKEDIN 👉 https://www.linkedin.com/in/marcio-atalla-5a1a3213/
SITE 👉 https://marcioatalla.com.br/
#marcioatalla #gustavoborges #sedentarismo #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #cardio #performance #novoshábitos
