COMO NÃO ENGORDAR NO NATAL E FIM DE ANO | MARCIO ATALLA
Peru é mais leve que chester? Tender é magro? Se exagerar a penas na ceia você vai engordar? Qual a diferença calórica entre panetone e chocotone? Tire todas as dúvidas com Jéssica Borrelli para ter uma ceia bem saudável esse ano!
Então vem assistir ao vídeo e não esqueça de deixar o seu comentário!
Saiba tudo sobre atividade física, nutrição, saúde e bem estar
🏃🏽♂️🥦🍽🧘🏽♀️🚴🏽♂️ http://www.marcioatalla.com.br
🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações!
Siga-me nas redes sociais
INSTAGRAM 👉 @marcioatalla
FACEBOOK 👉 @atalla.marcio
TWITTER 👉 @marcioatalla
#marcioatalla #atividadefisica #emcasa #comigo #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #ciclismo #longevidade #metabolismo #turbinar #corrida #saudeeterna #comerbem #treino #diadetreino #treinar #emagrecer #gordura #queimargordura #cardio #performance #treinotododia #secarbarriga #treinoemcasa #abdominal #flacidez #carboidrato #hiit #treinohiit #pularcorda #academia #agachamento #flexao #treinofuncional #alongamento #engordar #natal #fimdeano
