como TIRAR DOR do CIÁTICO RÁPIDO E EM CASA 18/01/2022 2 movimentos que vai tirar a dor da lombar e das pernas com nervo ciático inflamado. Quem sente dores na virilha vai tirar a dor da região também. #ciatico #hérniadedisco #colunavertebral Share
0 COMO FAZER BURPEE QUANDO É INICIANTE OU TEM HÉRNIA DE DISCO OU ESTÁ ACIMA DO PESO. 23/11/2020 por SrTreino · Published 23/11/2020
