Elevação frontal cross pegada neutra – execução exercício

Saiba como executar o exercício elevação frontal cross pegada neutra de forma correta. Esta serie fazia e faz parte do material de apoio dos meus alunos, e agora estou disponibilizando para todos meus inscritos. E tem como objetivo somente mostrar a execução dos exercícios, e não explicar toda a biomecânica de cada um. Aproveitem!

Quer me contratar para ser seu treinador? Acesse:
http://www.leandrotwin.com.br/

Instagram: @leandrotwin
Facebook: https://www.facebook.com/oficialleandrotwin?ref=hl
Motivação Twin: http://www.youtube.com/motivacaotwin

Growth Supplements: http://www.gsuplementos.com.br/

Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.