ESPECIAL 10K – Desafio One Punch Man

Fala galera do canal, tudo na paz!
Chegamos nos #10kdeinscritos então como de costume decidi trazer mais um #desafio aqui para o canal. O #desafioonepunchman consiste em você fazer 100 agachamentos,100 flexões, 100 abdominais e corrida de 10k!

NÃO SE ESQUEÇAM DE SE INSCREVER E DEIXAR AQUELE LIKE NO VÍDEO, ISSO AJUDA MUITO O CANAL.

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ESPERO QUE GOSTEM DO VÍDEO
PARA QUALQUER DÚVIDA ESTOU A DISPOSIÇÃO
SE POSSÍVEL ME SIGAM NAS REDES SOCIAIS!!

AVISO:
Antes de qualquer prática de atividade física consulte um médico para saber se você está apto para realizar tais exercícios.
Procure também um Profissional de Educação Física para auxiliá-lo no seu treinamento.

MÚSICAS:
Song: Trailer Epic Action (Royalty Free Music)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=VvHvPLB-iIE

Song: Ikson – Blue Sky (Vlog No Copyright Music)
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link:https://www.youtube.com/watch?v=WlqmtiHygGM

Song: Altro – Spirit [NCN Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link:https://www.youtube.com/watch?v=4uzaemvDv38

Song: Camila Cabello – Havana ft. Young Thug (TULE Remix) [No Copyright]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link:https://www.youtube.com/watch?v=bdKaPUgb8bM

Song: Elektronomia – Flashback
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=78iJt51vxGY

Song: Desmeon – Hellcat [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link:https://www.youtube.com/watch?v=JSY6vBPunpY