FAZER O BÁSICO É O SUFICIENTE PARA EVOLUIR SEU SHAPE?
O que mais vejo na internet são pessoas buscando receitas e dietas milagrosad que ajudam a emagrecer ou conquistar o físico dos sonhos.
Será que realmente você precisa de vitaminas e suplementos para alcançar o resultado que você deseja?
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TRECHO TIRADO DO @Monster Cast
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