FIZ JEJUM INTERMITENTE E NÃO EMAGRECI, POR QUE? | MARCIO ATALLA
Nosso assinante pergunta: “Eu tenho feito por 16 horas diariamente e me sinto bem, mas não constatei redução de peso nem de medidas, que é o meu objetivo. O que pode estar acontecendo?” O jejum intermitente é realmente a melhor e mais eficiente forma de emagrecer? Confira aqui, o que Marcio Atalla tem a dizer!
Então vem assistir ao vídeo e não esqueça de deixar o seu comentário!
Saiba tudo sobre atividade física, nutrição, saúde e bem estar
🏃🏽♂️🥦🍽🧘🏽♀️🚴🏽♂️ http://www.marcioatalla.com.br
🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações!
Siga-me nas redes sociais
INSTAGRAM 👉 @marcioatalla
FACEBOOK 👉 @atalla.marcio
TWITTER 👉 @marcioatalla
#marcioatalla #atividadefisica #emcasa #comigo #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #ciclismo #longevidade #metabolismo #turbinar #corrida #saudeeterna #comerbem #treino #diadetreino #treinar #emagrecer #gordura #queimargordura #cardio #performance #treinotododia #secarbarriga #treinoemcasa #abdominal #flacidez #carboidrato #hiit #treinohiit #pularcorda #academia #agachamento #flexao #treinofuncional #alongamento