LANCHE PROTEICO FÁCIL DE FAZER
Hoje vou dar a receita de um bom lanche proteico fácil de fazer.
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Receita:
2 ovos inteiros;
50g frango desfiado;
50g brócolis picado (opcional);
50g queijo branco picado;
1 pitada de orégano (a gosto);
Misture tudo em um refratário e leve no microondas por 3 a 5 minutos.
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