OS MELHORES ALONGAMENTOS P/ NERVO CIATICO DO MUNDO [Hérnia de disco]
Os melhores exercícios para tirar a inflamação do nervo ciático com alongamentos específicos e também técnicas de quiropraxia.
Quem tem hérnia de disco e esta com o nervo ciático inflamado pode fazer no seu limite e não forçar muito na primeira vez.
OUTROS VIDEOS ABAIXO
segundo video
👇👇👇👇👇👇👇👇
Terceiro video
👇👇👇👇👇👇👇👇
#alongamento #herniadedisco #nervociatico
Aulas específicas para quem tem hérnia de disco no grupo vip👇
www.querotreinar.com.br
