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Ao contrário do que você pode estar pensando, atividade física e asma COMBINAM SIM, E MUITO! No entanto, são necessários alguns cuidados e pontos de atenção. Se você quer saber mais sobre como os...
Está com dúvidas sobre quais alimentos são bons ou ruins para a saúde da sua pele? Então, confere esse papo entre Marcio Atalla e dra. Renata Valente. Então vem assistir ao vídeo e não...
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Sabe aquela dor nas costas insistente que irradia até as pernas podendo por vezes inclusive ocasionar dificuldades ao andar? Atenção, isso pode ser SÍNDROME DO PIRIFORME! Para entender o que é, a causa e...
A assinante Stephanie Cristina quer saber: “se eu não aumentar a carga, se eu não aumentar as repetições, eu vou perder massa muscular? esse treino não vai fazer efeito para mim?”. Para responder a...
Nosso assinante pergunta: “Comecei a perder massa magra porque estou pedalando bastante todo dia de manhã. A musculação eu faço 6 vezes por semana a noite. É possível manter a massa magra sem diminuir...
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O Bem Estar E Movimento fala sobre a importância da primeira infância, desde a pré gestação, até a criança concluir os 05 anos de idade. Pra saber mais sobre esse assunto, Marcio Atala conversa...
Muitas pessoas dizem e até mesmo acreditam que tem intolerância ao glúten, mas muito disso pode ser apenas uma crença, baseado em acreditar que a farinha branca é um “veneno”. Ser intolerante é bem...
Para quem acha que o cigarro faz mal só ao pulmão, fique sabendo que seus danos são bem maiores… e que até a pele se ressente com o tabagismo. E pasmem, até mesmo câncer...
O Bem-Estar e Movimento aborda o universo das corridas. E para falar sobre esse assunto, a gente recebe a Cássia Godoy, jornalista e âncora da CBN, e a Ana Luíza Castro, educadora física e...
Peru é mais leve que chester? Tender é magro? Se exagerar a penas na ceia você vai engordar? Qual a diferença calórica entre panetone e chocotone? Tire todas as dúvidas com Jéssica Borrelli para...
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O Bem-Estar e Movimento fala sobre espiritualidade. Nosso convidado é o Dr. Álvaro Avezum, médico cardiologista. Então vem assistir ao vídeo e não esqueça de deixar o seu comentário! Saiba tudo sobre atividade física,...
Nosso assinante pergunta: “Eu tenho feito por 16 horas diariamente e me sinto bem, mas não constatei redução de peso nem de medidas, que é o meu objetivo. O que pode estar acontecendo?” O...
Muitas pessoas ainda acham que é melhor não correr, não fazer exercício de força, não praticar esporte, porque isso pode prejudicar a pele, provocando flacidez, e dando uma aparência envelhecida, de pele que está...
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