Pessoas deprimidas tendem a ficar mais tempo conectadas às redes sociais ou o longo tempo na internet é que pode provocar algum tipo de depressão? Confira esse bate-papo comandado por Marcio Atalla com a...
Nesta edição do Bem Estar & Movimento, Marcio Atalla recebe o especialista em reabilitação cardiovascular Newton Nunes para conversar sobre os benefícios da atividade física para o coração e para os hipertensos. – Está...
Como fazer para dar limites, impor o medo, usar castigo ou premiar as atitudes positivas? Entenda melhor, conferindo esse bate papo entre Marcio Atalla e a pedagoga Cristina Faria. – Está interessado neste tema?...
Ter amigos e boa relação com os parentes é uma das principais causas de felicidade e longevidade ativa. Confira esse bate-papo comandado por Marcio Atalla com a participação de Eric Surita, o psiquiatra Dr....
Esta edição do Bem-Estar e Movimento vai falar sobre lazer. Márcio Atalla recebe a professora e gestora Cristina Moraes, especialista no tema, para uma conversa que vai abordar a importância do lazer para nossa...
É preciso entender o que está por trás de cada reação da criança, quando ela morde, bate, chora. O que ela está querendo dizer e não consegue? Entenda melhor, conferindo esse bate papo entre...
Exercícios físicos ajudam a “carregar” a mente? Melhoram o desempenho cerebral e ajudam a enviar a depressão? Confira esse bate-papo comandado por Marcio Atalla com a participação de Eric Surita, o psiquiatra Dr. Fernando...
Até que ponto a obesidade é prejudicial a nossa saúde? Será que a gente pode ter um excesso de gordura e ser saudável? Neste episódio do Bem-Estar e Movimento, Márcio Atalla recebeu o médico...
Para pais e mães que tem dificuldade em por limites com amor, 3 dicas que podem ajudar a entender melhor seu filho e melhorar a relação e o convívio. Entenda melhor, conferindo esse bate...
Você faz atividade física regularmente? E o que te move a fazer todos os dias? Qual seu propósito com o exercício? Você quer te mais saúde, emagrecer, fazer amigos? Do ponto de vista psiquiátrico,...
Esta edição do Bem-Estar e Movimento fala sobre alimentação e emagrecimento. Por que mudanças radicais e dietas não funcionam? Para conversar sobre o tema, Márcio Atalla recebe a nutricionista Malu Bastos. Ela vai dar...
Precisamos buscar uma nova forma de comunicação para ouvirmos de verdade o outro, e dessa forma aplicar o princípio da empatia. Entenda melhor, conferindo esse bate papo entre Marcio Atalla e a pedagoga Cristina...
Nesta edição do Bem-Estar e Movimento, Marcio Atalla conversou com Dudu Netto, coordenador técnico da academia Bodytech, sobre atividade física e a importância do movimento no dia a dia para combater o sedentarismo. Você...
Escutar as crianças é muito importante, mas não significa não dar limite. Como funciona essa comunicação entre pais, filhos e educadores para que haja dialogo e limites com as crianças. Entenda melhor, conferindo esse...
Que mecanismos a atividade física pode exercer na melhora do quadro de depressão? Nesse papo comandado por Marcio Atalla, você fica por dentro do assunto, com a explicação do psiquiatra, Dr. Fernando Fernandes e...
Nesta edição do Bem-Estar & Movimento, Marcio Atalla recebe o ortopedista Carlos Lopes para conversar sobre lesões e dores musculares pós-treinos. O que podemos fazer para evitá-las? Assista ao vídeo e confira! Você também...
3 dicas simples que vão te ajudar a lidar com as crises de enxaqueca, você confere nesse papo entre Marcio Atalla e o neurologista Marcio Nattan – Está interessado neste tema? Assista também: https://youtu.be/DGJZ5Aw3rHs...
Quando a gente fala de atividade física, é muito importante prestar atenção a essas 3 variáveis: intensidade, duração e frequência. Nesse vídeo vou te contar um pouco sobre a importância de cada uma delas....
