Tag: calistenia brasil

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O que aconteceu com Frank Medrano?

Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Instagram: – Calistenia BR: https://www.instagram.com/calisteniabrasil/ – Frank Medrano: https://www.instagram.com/frank_medrano/ – Antoniette Pacheco https://www.instagram.com/antoniette_pacheco/ Qualquer dúvida comente!

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Eles acabaram comigo no treino [email protected] Polly e @Bruno Santos

Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ ALFY: https://www.youtube.com/channel/UCigv0iNwmafjNmNfQwVi2Dg BRUNO SANTOS: https://www.youtube.com/channel/UC-lyWvUQ5r1FgUGHQ1ZpJ4A Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢https://www.youtube.com/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita https://www.instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon https://www.instagram.com/pedromazzon/ Não esqueça de conferir nossas...

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Seu abdômen vai RASGAR com este treino!

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Como fazer 100 flexões de braço

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Exercícios para FIBRAR o peitoral!

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Faça isso para ter braços grandes

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Faça este treino em 2021

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Desafio para Atiradores *Circuito Militar

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@Leo Stronda Avaliou meus resultados AO VIVO E FIZ UM DESAFIO PARA ELE!

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Minha ÚLTIMA vez na ACADEMIA #2POR3 Resultado!

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NÃO UTILIZE KIPPING NA CALISTENIA!

Por que não devemos utilizar Kipping na CALISTENIA? Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Camisetas: ➡️ http://www.reserva.ink/calisteniabrasil ⬅️ Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢https://www.youtube.com/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita https://www.instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração:...

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Como utilizar elásticos de treino!

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A flexão IMPOSSÍVEL!+Tutorial

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Rotina de empurrar *PEITO+TRÍCEPS+OMBRO SEM EQUIPAMENTOS

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Rotina de Puxar + Adômen!

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​@Leo Stronda NÃO gostou do que viu..

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​ @Leo Stronda Agora você me IMPRESSIONOU!

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Treino de COSTAS INTERMEDIÁRIO!

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