Tag: calistenia brasil

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@Leo Stronda Avaliou meus resultados AO VIVO E FIZ UM DESAFIO PARA ELE!

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Minha ÚLTIMA vez na ACADEMIA #2POR3 Resultado!

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NÃO UTILIZE KIPPING NA CALISTENIA!

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Como utilizar elásticos de treino!

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A flexão IMPOSSÍVEL!+Tutorial

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Rotina de empurrar *PEITO+TRÍCEPS+OMBRO SEM EQUIPAMENTOS

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Rotina de Puxar + Adômen!

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​@Leo Stronda NÃO gostou do que viu..

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​ @Leo Stronda Agora você me IMPRESSIONOU!

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Treino de COSTAS INTERMEDIÁRIO!

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Dicas para conseguir fazer sua PRIMEIRA barra

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BUGUEI meu NUTRICIONISTA com os Resultados *1 Mês #2POR3

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Treino em dupla com o peso do corpo somente.

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Campeão Queda de Braço VS Calistenia

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Treino em dupla *Rotina explode PEITO+TRÍCEPS!

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Bodybuilders tentando Flexões EXPLOSIVAS!

Minissérie Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Camisetas: ➡️ http://www.reserva.ink/calisteniabrasil ⬅️ Será que eles conseguiram fazer o treino de flexão explosiva? E ainda fizeram um tutorial para cada uma delas, confira! Canal Japamorfo: @Japa Morfo Instagram...