Tag: calistenia brasil

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Nunca faça isso no TAF!

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Nosso novo estúdio de gravação!

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Meu primeiro treino de Calistenia

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Como ganhar o ”DESAFIO DA BARRA ”

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Papai Noel da Calistenia

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Calistenia VS Street Lifting

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Desafiamos os BODYBUILDERS na virada esportiva!

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Você está treinando ERRADO!

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Rotina para Trincar no verão!

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O segredo das costas FORTES!

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Como treinar em uma praça?

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Como fazer Handstand ✅ (🚫🍌)

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Calistenia VS Musculação, Qual é melhor?

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Treino SUPER RÁPIDO (30 MINUTOS)

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7 flexões que todo homem deve fazer

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Desafio da Isometria com o @Leo Stronda

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