Wrap low carb (só 2 ingredientes)
A receita de wrap mais facil e saudável que você já viu! Salva essa e já providencia pro almoço ou janta, mas nada impede que seja no lanche também!😄 Wrap de Lentilha Rosa 1...
Tag: comer treinar e amar
Como bater a QUANTIDADE DE PROTEÍNA no dia?
PERGUNTA AÍ! O quadro de perguntas frequentes que recebemos no Instagram! ♦️ 10% de desconto em suplementos e snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável...
É melhor fazer CARDIO antes ou depois do TREINO?
PERGUNTA AÍ! O quadro de perguntas frequentes que recebemos no Instagram! ♦️ 10% de desconto em suplementos e snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável...
TREINO sem DIETA, traz RESULTADO?
PERGUNTA AÍ! O quadro de perguntas frequentes que recebemos no Instagram! ♦️ 10% de desconto em suplementos e snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável...
Qual é o melhor exercício para perder a “pochetinha”?
Perguntas frequentes que recebemos no nosso Instagram! 10% de desconto em suplementos e snacks saudáveis e proteicos para quem quer emagrecer, ganhar massa, ou apenas viver uma vida saudável e sem culpa =) Cupom:...
As melhores escolhas de Industrializados [A VIRADA DE CHAVE]
Como fazer as melhores escolhas na hora de comprar alimentos industrializados. Participe da lista do Telegram para material extra: https://t.me/desafiocta21 Siga no Instagram para acompanhar mais conteúdos: https://instagram.com/comertreinareamar
Pegadinhas nos Alimentos Industrializados [A VIRADA DE CHAVE]
Se você consome alimentos zero calorias, zero açúcar, sem lactose, integrais, diet, light, etc… deveria assistir esse vídeo até o final. A conta pode não estar fechando!
O que é e como calcular a Carga Glicêmica [A VIRADA DE CHAVE]
Quer saber mais sobre o desafio? Participe da lista do Telegram: https://t.me/desafiocta21 Siga no Instagram para acompanhar mais conteúdos e as Lives: https://instagram.com/comertreinareamar
O que é e a importância do Índice Glicêmico [A VIRADA DE CHAVE]
Quer saber mais sobre o desafio? Participe da lista do Telegram: https://t.me/desafiocta21 Siga no Instagram para acompanhar mais conteúdos e as Lives: https://instagram.com/comertreinareamar
Entendendo os Carboidratos [A VIRADA DE CHAVE]
Quer saber mais sobre o desafio? Participe da lista do Telegram: https://t.me/desafiocta21 Siga no Instagram para acompanhar mais conteúdos e as Lives: https://instagram.com/comertreinareamar
