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Rafael Brandão Classic 2020 cancelado, melhor shape da minha vida e atualização do Projeto Fênix! Espero que gostem e façam bom uso de todas informações. Vídeo citado: “Por que zerar Carboidratos?” Link: https://www.youtube.com/watch?v=IhkNlQEFQoo SE...
Nesse vídeo ensino como calcular a sua taxa metabólica basal e saber quantas calorias você gasta naturalmente no seu dia. Também explico como queimar gordura num ciclo de carboidratos; Espero que gostem e façam...
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Projeto para todos que estejam decididos a mudar radicalmente o físico e os hábitos. Se eu posso, você também pode. Passo a passo pelas mudanças drásticas que são necessárias. Acompanhe! Inscreva-se! SE SUPERE! Meu...
Nesse vídeo há um compilado de diversas informações e estudos pertinentes quando o assunto é o controle da compulsão alimentar. Aprenda a identificar a compulsão alimentar e saiba como tratá-la. Link dois vídeos citados:...
Nesse vídeo uma explicação bem clara de qual o motivo que as pesasoas cortam ou diminuem drasticamente os carboidratos da dieta. Faz bem? Emagrece mais rápido? Mitos e Verdades. SE SUPERE! Meu INstagram: @GigantoDan...
Eu Danilo França e meu amigo Sub respondendo dúvidas frequentes sobre esteróides anabolizantes, musculação, suplementos e diversas perguntas que me manda no Instagram e Youtube. Se criar novas dúvidas, deixem nos comentártios! Gostou? clique...
Nesse vídeo explico erros comuns que pessoas que buscam o emagrecimento cometem. Se você não consegue emagrecer e não sabe por quê, nesse vídeo pode estar sua resposta. Caso surja novas dúvidas sobre treino,...
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