Tag: Exercício em Casa

Essa aula de RITMOS LATINOS com a Profa. Lira Bueno, vai fazer você suar, torrar muitas calorias e o melhor de tudo, se divertir!!! Aperta o play e vem fazer o seu astral subir!!!...

Vem trabalhar os braços e o abdômen com uma aula muito top! Você vai precisar de um tapete ou edredom que você possa deitar e 1 garrafa de 1 litro (pode ser de leite,...

Em menos de 10 minutos você vai trabalhar as pernas e o bumbum com movimentos simples e muuuito eficientes! Baixe nosso GUIA GRÁTIS para QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA. Clique no link ▶️ https://www.exercicioemcasa.com.br/ebook-gratis/ PARA...

Entre no nosso grupo de WhatsApp https://joinzap.app/vip-exercicio-em-casa

Nesse treino eu mostro passo a passo como eu treino em casa !!! Se você quer aprender o passo a passo faça sua matrícula no nosso programa de emagrecimento www.exercicioemcasa.com.br/Dani

Aqui nesse vídeo vamos-te da a orientação sobre quantas aulas fazer por dia para manter a saúde física e mental durante a pandemia. Quer ser aluna do nosso programa? Acesse https://www.exercicioemcasa.com.br/dani

Você vai aprender como NÃO ENGORDAR, mesmo sem fazer dietas malucas … Participe do nosso grupo de WhatsApp https://materiais.exercicioemcasa.com.br/juntas-em-casa-p2

Este treino de AEROHIIT FIGHT vai trabalhar todo o seu corpo, com movimentos intensos que vão te fazer suar e queimar muitas calorias! E se você quer mais dicas para derreter gordura, ▶ baixe...

PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa SIGA NO INSTA: @exercicioemcasa , @danibuscariol , @lirabueno

Essa aula de yoga vai diminuir sua ansiedade na hora . Você pode praticar todos os dias e veja a transformação . Entre no nosso grupo de WhatsApp ▶️ https://materiais.exercicioemcasa.com.br/aulasinsta Para mais aulas de...

Nessa aula você vai queimar muita gordura da barriga e emagrecer treinando em casa . ▶️ ⚠️Entre no nosso grupo de WhatsApp para ter acesso a conteúdos exclusivos nessa época de quarentena: clique aqui...

http://youtu.be/M9f_L3B5t50 Saiba exatamente quantas aulas você precisa fazer por dia para não engordar nessa pandemia…

O que vc fez em casa hoje? Eu treinei … lavei roupa, fiz almoço , lavei banheiro 😹… meditei, fiz yoga , exercícios de respiração e fiquei beeemmm longe dos noticiários . Já sei...

Nessa aula a professora Dani Buscariol vai te ensinar uma técnica muito poderosa para diminuir a ansiedade e o medo . São os exercícios respiratórios, conhecidos tb como pranayama. Você pode praticar todos os...

Nessa aula o professor Djan vai te dar o passo a passo pra treinar em casa e se livrar do baixo astral causado pelo coronavírus #xô coronavírus

Você precisa praticar essa aula para aumentar o seu sistema imunológico e ter mais proteção contra o coronavírus. Ficar em casa pode te deixar muito estressada e isso pode ser amenizado com a prática...

Saiba o passo a passo sobre como secar a gordura da sua barriga na sua casa . Acesse agora GRÁTIS O E-BOOK que criamos com 5 dias poderosas … Link : http://bit.ly/baixarEbooK

PARA ACESSAR O CANAL DE TELEGRAM GRATUITAMENTE COM O EBOOK GRÁTIS ACESSE: Https://www.exercicioemcasa.com.br/grupovip SIGA NO INSTA: @exercicioemcasa , @danibuscariol , @lirabueno