Teoria e prática dos Hipopressivos/ Stomach VACUUM com a Dra. Lana – Replay LIVE do Instagram Entre em contato com a Dra. Lana: – Instagram: @lanafitnessmom – https://www.instagram.com/lanafitnessmom/ – Website: https://lanafisiodermato.com/
No vídeo de hoje conto os dois casos que aconteceram onde um golpista está se passando por mim para roubar pessoas. Por favor, compartilhe com seus conhecidos!
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Nutricionista grávida lista os melhores alimentos e nutrientes para a gestação. Mais vídeos meus sobre o tema GRAVIDEZ: – Vídeo contando como descobri a gravidez: https://www.youtube.com/watch?v=-tch7f2Dafs&feature=youtu.be – Vídeo sobre como foi meu primeiro trimestre...
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Hoje vou contar o que mudou em minha rotina de treinos após descobrir a gravidez. Fiz um vídeo bem completo e contei como tem sido os treinos de musculação na academia, aeróbicos, Hipopressivos (LPF)...
O que acontece com o seu corpo quando você toma água com limão todos os dias? Confira o vídeo até o final! 🤳Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando...
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Tome muito cuidado com sua alimentação durante a gravidez: coisas inofensivas para uma mulher normal, podem ser péssimos durante a gestação! No vídeo de hoje falo sobre alimentos e bebidas proibidos para a gestante....
Nunca mais coma essas coisas no café da manhã! 🤳Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)! 1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga:...
5 formas de tomar água para emagrecer mais rápido – Nutricionista Giovana Guido 🤳Lancei meus 2 desafios em forma de aplicativo que você pode começar quando quiser (sem turma)! 1- Desafio 6 Semanas Para...
Chá de revelação com fumaça para mostrar se estou grávida de uma menina ou um menino! – Vídeo contando como descobri a gravidez: https://www.youtube.com/watch?v=-tch7f2Dafs&feature=youtu.be – Vídeo sobre como foi meu primeiro trimestre (sintomas, alimentação,...
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Veja o que pode acontecer se você comer BATATA DOCE todos os dias! . 🤳Lancei meus 2 desafios em forma de aplicativo que você pode começar quando quiser (sem turma)! 1- Desafio 6 Semanas...
Hoje vou contar um pouco como foram os três primeiros meses de gestação: sintomas iniciais, coisas ruins que senti, aversões alimentares, enjoos, alimentação, exercícios, etc.
Vou falar sobre jejum intermitente, termogênico, low carb, dieta cetogênica, cardio em jejum, etc. AINDA DÁ TEMPO DE ELIMINAR DE 2-5KG ESSE ANO! Emagreça para o Natal e ANO NOVO! . 🤳Lancei meus 2...
