Tag: marcio atalla

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DIETA QUE FUNCIONA | MARCIO ATALLA

DIETA QUE FUNCIONA Toda segunda-feira eu recebo mensagens dizendo “Atalla, comecei minha dieta hoje. Será essa vai funcionar?” Começar uma nova dieta às segunda-feiras é praticamente um esporte nacional. A todo momento surge uma...

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CORRER DE CINTA FUNCIONA?

A corrida é uma ótima atividade física, ajuda a emagrecer e melhora a condição cardiorrespiratória. Mas, tem gente que quer otimizar a corrida e quer saber se correr de cinta ajuda a emagrecer mais....

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PILATES

Já ouviu falar sobre o Pilates? Não? Então assista a esse vídeo e entenda mais um pouco sobre ele. — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30....