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Meu nome ĂŠ Caio Bottura e sou um Atleta de fisiculturismo, autor, podcaster e criador de conteĂşdo. Me formei nos EUA em Strength and Conditioning, um curso voltado para a fisiologia do esporte. Vou tentar informa-los da melhor maneira possĂvel sobre quaisquer dĂşvidas que vocĂŞs tenham sobre dieta, treino e suplementação. TambĂŠm adoro viajar e editar, vocĂŞ vai adorar as ediçþes dos meus vlogs e minhas viagens pelos Estados Unidos. Em meus vlogs eu mostro em bom humor a minha vida nos EUA com minha esposa e meus cachorros, faço um pouco de tudo, sempre mostrando minha rotina como atleta e tenho certeza que vocĂŞ vai se divertir assistindo meus videos! Para me seguir mais de perto e em tempo real, me siga nas redes sociais daqui de baixo!