ULTRA DELICIOSO Pudim de BCAA
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Receita:
2 COPOS DE IORGUTE DESNATADO;
2 SCOOPS DE BCAA;
240ML DE ÁGUA QUENTE;
1 SAQUINHO DE GELATINA ZERO SABOR LIMÃO;
COLOQUE TUDO DENTRO DO LIQUIDIFICADOR E BATA ATÉ FICAR HOMOGÊNEO.
DIVIDIR EM 5 POTINHOS.
DEIXAR NA GELADEIRA POR 3 HORAS.
PORÇÕES: 5 (DE 100ML)
BCAA: 2GR DE BCAA POR PORÇÃO
VALOR ENERGÉTICO: 30KCAL POR PORÇÃO.
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